Так-сяк-спортсмен и несерьезный борщ (спорт два)

Я, короче, не могу серьезно к спорту относиться. Я пытался, но ничего не выходит. Не понимаю, как можно прям по-серьезке с серьезным лицом тратить свою жизнь на то, чтобы несколько раз в неделю ходить в специальные места, чтобы в них кряхтеть, потеть, крутить ногами и болтать руками.

Максимально странное занятие же. Ногами по часу болтать.

И еще спортцелей совсем не понимаю. Понимаю, как хотеть палычевский малиновый наполеон. Или наполеон из жемчугов, например. А как хотеть выжимать 100кг от груди или выбегать сколько-то там километров за столько-то там минут, не понимаю. Ничего этого не хочется.

Да и в целом не люблю все, что связано со спортом: закисление мышц, боль, дискомфорт, слишком напрягаться. Люблю отлынивать и лениться. И чтобы пошутить и посмеяться можно было. Несерьезный борщ люблю.

И поэтому в зале я поначалу стеснялся того, что я так-сяк-спортсмен среди всех этих потеющих под штангами чуваков, которые шумно-прешумно выдыхают, краснеют, а потом бегут есть бананы с протеиновыми коктейлями, потому что у них окно открылось.

(Особенно стеснительно, кстати, среди чуваков, у которых на голове резинка из 80-х, а на ногах цветные леггинсы. Потому что они мало того, что спортсмены, так еще и выпендриваются.)

Но потом выдохнул и решил, что плевать. И полегчало. И всем своим тренерам еще рассказал, что не люблю спорт, и что мне все лень.

И оказалось, что быть открытым так-сяк-спортсменом совершенно прекрасно.

Одни плюсы.

Не нужен фитнес-трекер.

Нет плана тренировок. Каждую неделю можно ходить на что попало. Или не ходить.

Не нужны умные весы, которые отправляют килограммы в приложение и сами потом строят красивые графики.

Да и взвешиваться в принципе можно перестать, потому что зачем. Куда девать эти цифры.

Можно не следить за частотой сердцебиения во время тренировок. Потому что бьется что-то там внутри и бьется. Не переживать же еще и из-за этих цифр.

Можно не делать упражнения, после которых завтра будет болеть. Потому что болеть будет.

Можно не знать, с какой скоростью или сколько километров ты ездишь на велике. Потому что зачем и эти цифры.

Можно специально не отслеживать прогресс. И не знать, сколько калорий тратишь за тренировку. Потому что пустое это.

Можно не петь благодарность учителям прошлого на йоге, когда все остальные поют. Ну потому что серьезно. Петь?

Можно не делать никаких упражнений с грифом и блинами, потому что они все нелепы. Это же очевидно.

Можно убегать от тренера с легкими гантелями, чтобы он не догнал и не дал тяжелые. Или уменьшать вес на тренажере, пока он отвлекся. Или прятаться за колонной и отлынивать от упражнений, которые не нравятся.

Можно делать тренировки меньше 45 минут, потому что дольше становится очень скучно. Иногда и 20 минут достаточно.

Особенно прекрасными становятся групповые занятия. Можно, например, в середине всего прилечь на коврик и просто ничего не делать 10 минут. И тренер не будет тебя трогать, потому что знает, что ты так-сяк. Ты же заранее предупредил. А другие ребята так не могут. И отдуваются по полной.


И, скорее всего, быть таким спортсменом чудовищно неэффективно. И если бы я ел бананы с коктейлями в раздевалке и следил бы за всем этим, то уже был бы капитаном америкой. Но я не могу серьезно.

А ходить на тренировки 5 раз в неделю, чтобы от них отлынивать, — норм. Всем рекомендую.

2019   33+   спорт
Популярное